【活動】新北爬山去！台灣奧入瀨溪流青山瀑布步道！不用擦防曬80%都在樹蔭下

台灣的天氣已變成討人厭的炎熱，想三五好友出門踏青但是又怕流汗、曬傷，你知道新北市青山瀑布步道，全程近80%都在樹蔭下，沿途景色怡人，行經童話般的鐵橋，清澈的溪流，而且只要走一小時就能看見近七尺高的青山瀑布，前陣子實際走訪一次，根本像是台灣版的小奧入瀨溪流！

青山瀑布步道

交通方式

大眾運輸工具：只能開車、騎車、包車前往囉

✔開車、騎車：直接使用google map可以先導到“百年梯田-石門嵩山”（點我看google map），欣賞新北最大梯田美景，因為山區只有一條道路，再往前開20~30分鐘就會到達青山瀑布步道入口囉！

✔停車場：在化妝室的下方有一片大空地，約可停10-20輛車子，且不用收費

✔報名青山瀑布步道健行一日遊：可以直接報名NT 600由專業嚮導到你前往，如果需要共乘從台北出發只要加上NT 400，對於沒車的旅客，是非常方便的選擇

*安啾貼心提醒：出發前可以先停在劉家十八王公肉粽附近，這邊也是上山前最後一個便利商店的地方，我自己的習慣會買顆超有名的肉粽，到青山瀑布來場夏日的野餐（點我看google map）

青山瀑布步道小檔案

路徑狀態：長度為4公里，石階、水圳石板路、木橋、土石山徑、木棧道、水泥柏油路，可走環狀（從青山瀑布步道進入，尖山湖紀念碑步道回來）；不需要額外申請入園 *此篇介紹為：青山瀑布步道來回健行文章*

步行時間：從青山瀑布登山口出發，直接抵達青山瀑布，來回約2小時，如果繼續往尖山湖紀念碑步走來回約3.5小時 (有加上拍照用餐時間，僅供參考喔～)

難易度：★★

以前對石門的印象只停留在有很好吃的十八王公肉粽和無敵海景，從來不知道原來可以往山上前進，石門山區行經老梅溪，因此有許多座瀑布，而青山瀑布步道是在地人夏日最愛去的地方，隸屬於陽明山國家公園，步道長約1.3公里，因步道規劃完善，指標明確，周邊有免費停車場，吸引長輩們前來遊玩，步道門口處還有兜售新鮮蔬果，已經成為一個小型避暑勝地！

▼ 青山瀑布步道入口處

▼ 剛開始為直線階梯式上升的步道，一旁有潺潺溪水，顯得格外清爽，過了階梯步道後，為一連串的石板路，危險路段（懸崖）皆有繩索圍住

往青山瀑布步道方向

約走20-30分鐘，終於看見第一個指標“青山瀑布步道”經過指標後的風景，宛若在童話故事中的場景，小溪流穿過仿舊鐵橋，巨石上佈滿青苔，感覺隨時有小精靈出沒。

▼青山瀑布步道總共會經過三個鐵橋，接下來的路段為土石山徑，石頭上充滿水氣，建議穿著登山鞋較為合適

▼越往上游走，河床的寬度越廣，所拍的景色越完美，雖然一旁有公告說不能戲水、烤肉，但還是可以看見有民眾過去享受溪水的清涼，這邊的美景讓我覺得好像來到台灣版的奧入瀨溪流

青山瀑布

其實有遠方就可以看見青山瀑布了！因為青山瀑布是陽明山第二大瀑布，高度約有50公尺，看到青山瀑布本人心裡十分雀躍，除了有觀瀑平台（約可以坐5-6人），旁邊更可以走下岩石上，更進一步接近這壯觀美景，青山瀑布為傾斜型瀑布（是依照岩壁的傾斜角度劃分），像與新北另一個著名瀑布十分瀑布的垂簾型瀑布（是依照瀑布水流的高寬比例劃分）就不同

▼其實來這邊的旅客都是熟門熟路，已經準備好簡單糧食，來場夏日野餐，瀑布充滿厚重的水氣，時不時會有水花濺起，根本是天然的電風扇，其實待幾分鐘就感覺到涼意

該怎麼拍出令人羨慕的網美照呢？

1. 因為青山瀑布步道沿路處於樹蔭下，走在石階地上回萌拍攝，樹蔭的陰影正好可以遮住太陽，有股深入森林的自然感

2. 經過青山瀑布步道的指標後，隨處都是令網美們發揮的伸展舞台，有人會站站鐵橋上拍攝，我個人喜歡走反骨風格，往上游路段走，坐在層層巨石上，可以擺出仰天、憂鬱的表情，捕捉靜靜享受大自然的奧妙

3. 青山瀑布有許多種拍照手法，除了可以使用“直視”完整收錄瀑布本人，也可以使用人像模式，讓瀑布水流成為相片中的背景，拍出來的照片超級像P圖的拉！！！

安啾建議

走訪過許多登山步道，目前為止青山瀑布的CP值在我心中排行第一！大部分的步道都是欣賞一望無際的景色，但青山瀑布步道是可以看見瀑布很人，沿途有種在森林裡探險的感覺，精力充沛的旅客可以繼續往尖山湖紀念碑步道讓一圈，聽山客說，尖山湖紀念碑步道上升幅度大且大部分是土石流地（且有青苔），行走起來較為吃力，建議要挑戰的旅客拿登山杖較為安全喔！