台灣是一個多山的島嶼，在3.6萬平方公里的面積上，分佈268座海拔3,000米以上高峰，是全世界高山密度最高的島嶼之一。9月開始氣溫稍降，是健行最好季節，正是走向大自然懷抱最好的時候，以下網羅5條輕鬆易走的健行步道，是愛上山林最好的入門磚。
路線1：翠山步道 輕鬆易走 呼吸芬多精
翠山步道是台北市區一條相當平易近人的步道，屬於台北市內湖、士林區大崙頭尾山步道系統之一，從翠山步道從步道口走到長壽坡不過1.5公里，步道路況良好，階梯很少不超過100階，沿途森林步道沿途風景不錯，是一條平易近人又清涼消暑的步道。
路線2：合歡溪步道、希利克步道 遇見台灣國寶魚櫻花鉤吻鮭
位於南投仁愛鄉華岡部落旁的合歡溪步道，曾是電影「賽德克．巴萊」的取景點，步道屬峽谷地形，山高而谷深，四周都是鐵杉群，每個轉彎都是令人驚豔的風景。步道全長3.5公里尚稱原始，沿途只有一兩段上坡路段，全程算是好走。如果你入住梨山賓館，賓館旁有一條希利克步道全程約600公尺，以不破壞環境的自然生態工法施作步道。你可順遊武陵農場，並看看國寶魚台灣櫻花鉤吻鮭的復育工程。
路線3：北勢溪古道+灣潭古道 北台灣奧之細道
北勢溪古道，位於坪林、雙溪交界附近的北勢溪上游，沿著北勢溪岸而行，故得此名，為淡蘭古道其中一段。古道途中可遇見中正斷橋、瀑布、多孔橋來到與灣潭溪會合的三水潭再走灣潭古道，潺潺溪水聲以及優美的林相，風光十分明媚，全程大概8成路程好走，但部分有原始石頭或是青苔要小心，必須備有登山杖、手套。
路線4：大溝溪親水步道 走進內湖大溝溪生態秘境
從台北捷運文湖線大湖公園站從1號出口出站後，只要步行約15分鐘即可抵達的大溝溪親水步道，可說是台北都會人非常容易親近山步道。尤其大溝溪親水公園，占地非常廣，除了賞花、野餐之外，大溝溪親水河道也是夏日孩童戲水的好去處。此外，大溝溪步道與圓覺寺、鯉魚山等步道相連，可安排圓覺瀑布、碧山巖和白石湖吊橋一日踏青之旅。
路線5：龍洞灣岬步道 海景壯麗絕美
圍著懸崖峭壁步道而走的龍洞灣岬步道，是欣賞巨石與海景的好所在。步道起點為西靈巖寺，數分鐘的路程即到達觀景平台，3,500萬年所形成古老且堅硬的岩層地質奇觀，鬼斧神工的美景令人驚嘆連連。
●本篇景點在哪裡？
▶翠山步道(看地圖)
▶合歡溪步道(看地圖)
▶武陵農場 (看地圖)
▶梨山賓館 (看地圖)
▶希利克步道(看地圖)
▶北勢溪古道 (看地圖)
▶圓覺寺(看地圖)
▶龍洞灣岬步道(看地圖)