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【心理測驗】早餐想吃健康蔬果精力湯的你,適合精神富足的退休生活!

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發布於 2021年07月04日08:30
圖/shutterstock.com

 【心理測驗】明天早餐想吃啥?測你適合什麼樣的退休生活

A.好營養碳烤吐司 

B.最對胃燒餅油條 

C.高熱量漢堡薯條 

D.健康蔬果精力湯  V

早餐想吃健康蔬果精力湯的你,適合精神富足的退休生活!向來擁有極高健康意識的你,退休後將持續你的保健人生,登山健走、瑜伽運動持續不間斷。而熱愛學習的你,也會把退休後多出的大把時間,放在閱讀、電影及觀賞藝文表演活動上,或是參與烹飪、手作的課程,越老越有學習力的你,日子也會變得更加充實而快樂呢!

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圖片來源/To Be Smoothie 忠言旗艦店
圖片來源/To Be Smoothie 忠言旗艦店

炎炎夏日開胃救星!來盤清爽又健康的沙拉

火辣辣的夏天來臨,日正當頭很容易食慾不振,除了健康百點的蔬果精力湯外,來點清爽的沙拉讓你吃的飽吃得巧又負擔少少!

圖片來源/艸疏田木
圖片來源/艸疏田木

新鮮的蔬菜鮮甜的滋味、脆脆的口感,配上店家調製的醬料,別看這一碗,吃起來也是很有飽足感!在炎熱夏天,吃了沙拉除了能夠消暑之外,也能夠將身體內的毒素排解掉,減輕身體的負擔!

圖片來源/Woopen木盆-崇德加盟門市
圖片來源/Woopen木盆-崇德加盟門市

尤其人口密集的北部都會區,近年來因健康意識抬頭,各式各樣的沙拉專賣越來越受到大家喜愛,選擇真的不少,如:「綠谷沙拉生菜園」(看地圖) 可嚐到現採的新鮮生菜;「光鮮綠蔬沙拉」(看地圖) 擁有自己的無毒、無農藥植物工廠;「ChopChop碎沙拉」(看地圖) 主打低脂低卡健康餐;「Doris Salads多的是沙拉」(看地圖)也有溫沙拉的選擇;「牧牧沙拉 Mooosalad」(看地圖) 主打客製化沙拉;「莎菈菈」(看地圖)的所有餐點都提供充分的蔬果。這些沙拉專賣店不僅讓你飲食均衡,更是夏日消暑的美食首選。 

圖片來源/牧牧沙拉 Mooosalad
圖片來源/牧牧沙拉 Mooosalad

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